京都でマンツーマン英会話教室・スクールなら烏丸御池のエイセット

これまでのブログでは、音読やリピーティング、英語で考える練習など、実際の英語学習方法についてご紹介してきました。
でも、英語を上達させるためには、「何を勉強するか」だけでなく、「どうやって続けるか」もとても大切です。
「英語を勉強しよう！」と思って始めても、最初は頑張るけれど、忙しくなっていつの間にかやらなくなってしまう......。
そんな経験がある方も多いのではないでしょうか？

英語学習は、短期間にたくさん勉強するよりも、少しずつでも長く続けることが大切です。
今回は、英語学習を習慣にするための簡単な5つのコツをご紹介します。

① 同じ時間・同じ場所で勉強する
できるだけ、毎日同じ時間、同じ場所で英語を勉強するようにしてみましょう。
例えば、
「朝、コーヒーを飲んだら10分英語を勉強する」
「仕事から帰ったら、机に座って15分英語を勉強する」
というように、普段の生活の中に英語学習を組み込んでしまいます。
「時間があるときに勉強しよう」と考えるよりも、「この時間になったら英語を勉強する」と決めた方が、習慣にしやすくなります。

ただ仕事が終わってから、学習しようと思っていても疲れてなかなか続きません。
個人的には頭がすっきりしている朝の時間に学習時間を毎日取ることをおすすめします。

② 隙間時間を利用する
まとまった時間が取れなくても大丈夫です。
通勤中、昼休み、料理をしているとき、ちょっとした待ち時間など、日常生活の中には意外と英語を勉強できる時間があります。
例えば、5分あれば英語の音声を聞いたり、10分あれば音読をしたりできます。
「30分勉強する時間がないから今日はやめておこう」と考えるのではなく、5分でも10分でも英語に触れることを意識してみましょう。

③ 勉強時間を小さく区切る
「毎日1時間勉強しよう」と決めると、忙しい日は続けるのが難しくなります。
そんなときは、勉強時間を小さく分けてみましょう。
例えば、
15分 × 3セット
なら、1日の合計は45分です。
朝に15分、昼に15分、夜に15分というように分ければ、1回の負担はそれほど大きくありません。
もちろん、毎日45分できなくても大丈夫です。
まずは**「15分だけやってみる」**くらいから始めてみましょう。

④ 自分にご褒美を与える
英語学習を続けたら、自分に小さなご褒美を与えるのもおすすめです。
例えば、
「1週間続けたら好きなスイーツを買う」
「10日続いたら好きな映画を見る」
など、自分が楽しめるものを設定してみましょう。
英語の勉強そのものを楽しめるのが一番ですが、最初から「勉強が楽しくて仕方がない」という人ばかりではありません。
まずは、続けたことを自分で褒める仕組みを作ってみましょう。

⑤ 学習したことを記録する
最後におすすめしたいのが、英語を勉強した日や時間を記録することです。
手帳やカレンダーに「英語10分」と書くだけでも構いません。
例えば、
○ ○ ○ ○ ○ × ○
のように、勉強した日に印をつけていくだけでも、「これだけ続けてきた」ということが目に見えて分かります。
記録が増えていくと、「今日も続けよう」というモチベーションにもつながります。

大切なのは「完璧に続ける」ことではありません。

英語学習を習慣にするために、一番大切なのは、無理をしないことです。
毎日1時間勉強することよりも、毎日10分でも続けること。
そして、もし1日できなかったとしても、「もうダメだ」と思わないことです。
大切なのは、次の日にまた始めること。
「英語を勉強する」ということを特別なイベントにするのではなく、歯磨きや食事のように、毎日の生活の一部にしていきましょう。
まずは今日から、10分間の英語学習を始めてみてはいかがでしょうか？