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英会話を上達させるためには、英語を実際に声に出して練習することがとても大切です。
個人的には最も大事な、そして効果的な練習の仕方です。
これまでのブログでも、英語を声に出して読む「音読」や、英語で考える練習についてご紹介してきました。
今回は、英語を聞いて、その英語を自分でも声に出してみる練習をご紹介します。

シャドーイングは少し難しい？
英語を声に出す練習として、よく知られているのが「シャドーイング」です。
シャドーイングとは、英語の音声を聞きながら、少し遅れて同じ英語を声に出していく練習方法です。
英語のリスニングや発音の練習として、とても効果的な方法です。
ただ、英語学習を始めたばかりの方にとっては、少し難しく感じることがあります。
英語を聞きながら、同時に意味を理解し、さらに自分でも声に出さなければならないからです。
「やってみたけれど、全然ついていけない・・」、「始めてみたけれだ続かない・・」
という方もいるかもしれません。
そこで、初心者の方におすすめしたいのが、「リピーティング」です。

リピーティングとは？
リピーティングは、とてもシンプルな練習方法です。
英語を聞く → 音声を止める → 聞いた英語を自分で声に出す
これを繰り返します。

例えば、
I went to Kyoto yesterday and visited my friends.
という英文を音声で聞きます。
音声を止めてから、
I went to Kyoto yesterday and visited my friends.
と自分でも言ってみます。
これだけです。

リピーティングの練習方法
基本的には、次のような順番で行います。
① 英語の音声を聞く
まずは英文を見ずに、音声を聞いてみましょう。
すべて聞き取れなくても大丈夫です。

② 音声を止める
一文、あるいは数文を聞いたら、音声を一度止めます。

③ 聞いた英文を声に出す
聞こえた英文を、自分でも声に出して言ってみましょう。
最初はうまく言えなくても構いません。
意味が分からなくても声に出してください。

④ 英文を確認する
英文のスクリプトを見て、正しく聞き取れていたか確認します。
分からない単語や表現があれば、ここで意味を確認しましょう。

⑤ もう一度聞いて、声に出す
もう一度音声を聞き、今度はできるだけ正確に声に出してみます。

この練習を繰り返していきます。
リピーティングはリスニングの練習にもなります
リピーティングの良いところは、リスニングとスピーキングを同時に練習できることです。
ただ英語を聞くだけではなく、
聞く → 理解する → 覚える → 声に出す
という練習をするため、聞いた英語を自分で使う力にもつながります。
また、英語の音やリズム、イントネーションを意識するようになるので、発音の練習にもなります。

どんな教材を使えばいい？
初心者の方は、できるだけ短くて、簡単な英文の音声教材から始めることをおすすめします。
ポイントは、
・英文のスクリプトがある
・音声が聞ける
・自分が内容をある程度理解できる
・一文があまり長くない
ということです。

以前ご紹介したBritish Councilの「Story Zone」や、Graded Readersなども使いやすい教材です。
また、YouTubeにも英語学習者向けの音声付き教材があります。
最初から映画や海外ドラマなどの難しい英語を使う必要はありません。
「少し簡単かな？」と思うくらいの教材から始めることがポイントです。
まずは1日5～10分から
英語学習では、難しい練習を長時間するよりも、無理なく続けることが大切です。

まずは1日5～10分程度、リピーティングをやってみましょう。
慣れてきたら、少しずつ時間を増やしたり、シャドーイングにも挑戦してみるとよいでしょう。
シャドーイングが難しいと感じる方は、まずリピーティングから。
「聞く」だけで終わらせず、聞いた英語を自分の声で再現してみてください。
毎日の英語学習に、ぜひ取り入れてみましょう！