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英会話を上達させるためには、英語を実際に声に出して練習することがとても大切です。
個人的には最も大事な、そして効果的な練習の仕方です。
これまでのブログでも、英語を声に出して読む「音読」や、英語で考える練習についてご紹介してきました。
今回は、英語を聞いて、その英語を自分でも声に出してみる練習をご紹介します。

シャドーイングは少し難しい？
英語を声に出す練習として、よく知られているのが「シャドーイング」です。
シャドーイングとは、英語の音声を聞きながら、少し遅れて同じ英語を声に出していく練習方法です。
英語のリスニングや発音の練習として、とても効果的な方法です。
ただ、英語学習を始めたばかりの方にとっては、少し難しく感じることがあります。
英語を聞きながら、同時に意味を理解し、さらに自分でも声に出さなければならないからです。
「やってみたけれど、全然ついていけない・・」、「始めてみたけれだ続かない・・」
という方もいるかもしれません。
そこで、初心者の方におすすめしたいのが、「リピーティング」です。

リピーティングとは？
リピーティングは、とてもシンプルな練習方法です。
英語を聞く → 音声を止める → 聞いた英語を自分で声に出す
これを繰り返します。

例えば、
I went to Kyoto yesterday and visited my friends.
という英文を音声で聞きます。
音声を止めてから、
I went to Kyoto yesterday and visited my friends.
と自分でも言ってみます。
これだけです。

リピーティングの練習方法
基本的には、次のような順番で行います。
① 英語の音声を聞く
まずは英文を見ずに、音声を聞いてみましょう。
すべて聞き取れなくても大丈夫です。

② 音声を止める
一文、あるいは数文を聞いたら、音声を一度止めます。

③ 聞いた英文を声に出す
聞こえた英文を、自分でも声に出して言ってみましょう。
最初はうまく言えなくても構いません。
意味が分からなくても声に出してください。

④ 英文を確認する
英文のスクリプトを見て、正しく聞き取れていたか確認します。
分からない単語や表現があれば、ここで意味を確認しましょう。

⑤ もう一度聞いて、声に出す
もう一度音声を聞き、今度はできるだけ正確に声に出してみます。

この練習を繰り返していきます。
リピーティングはリスニングの練習にもなります
リピーティングの良いところは、リスニングとスピーキングを同時に練習できることです。
ただ英語を聞くだけではなく、
聞く → 理解する → 覚える → 声に出す
という練習をするため、聞いた英語を自分で使う力にもつながります。
また、英語の音やリズム、イントネーションを意識するようになるので、発音の練習にもなります。

どんな教材を使えばいい？
初心者の方は、できるだけ短くて、簡単な英文の音声教材から始めることをおすすめします。
ポイントは、
・英文のスクリプトがある
・音声が聞ける
・自分が内容をある程度理解できる
・一文があまり長くない
ということです。

以前ご紹介したBritish Councilの「Story Zone」や、Graded Readersなども使いやすい教材です。
また、YouTubeにも英語学習者向けの音声付き教材があります。
最初から映画や海外ドラマなどの難しい英語を使う必要はありません。
「少し簡単かな？」と思うくらいの教材から始めることがポイントです。
まずは1日5～10分から
英語学習では、難しい練習を長時間するよりも、無理なく続けることが大切です。

まずは1日5～10分程度、リピーティングをやってみましょう。
慣れてきたら、少しずつ時間を増やしたり、シャドーイングにも挑戦してみるとよいでしょう。
シャドーイングが難しいと感じる方は、まずリピーティングから。
「聞く」だけで終わらせず、聞いた英語を自分の声で再現してみてください。
毎日の英語学習に、ぜひ取り入れてみましょう！

英語での会話を上達させるために、とても大事なポイントがあります。
それは、【英語で考えるくせをつけること】です。

私たちは学校で、
「この日本語を英語に訳しなさい」
「この英語を日本語に訳しなさい」、
という練習をたくさんしてきました。

そのため、英語で話すときにどうしても
言いたいことを日本語で考える⇒英語に訳す⇒口に出す
という流れになりがちです。

ある程度までならこの方法でも英語を話すことができます。
しかし、よりスムーズに英語を話せるようになるためには、
頭の中で英語を作り、そのまま英語で話す練習がとても大切です。
いわゆる「英語脳」と呼ばれるものですね。

ではどのようにすれば「英語脳」に近づくことができるのでしょうか？
今回は、毎日自分でできる簡単な練習方法をご紹介します。

➀身の回りにことを、簡単な英語で考える
「英語で考える」と聞くと、難しい英文を頭の中でつくらなければいけないと思うかも知れません。
そんな必要はありません。
まずは目に入ったものや、そのとき感じたことを簡単なを英語にして声に出してみましょう。
・机 ⇒ desk
・パソコン ⇒ laptop
・窓を開けよう ⇒ I'll open the window
・今日は暑いな ⇒ It's hot today.
・コーヒーを飲みたいな ⇒ I want to have some coffee.
・このメールを送らないと ⇒ I need to send this email now.

最初は単語だけでも構いません。
慣れてきたら、身に入ったものや行動を簡単な文章にしてみましょう。

➁今日の行動を英語でつぶやく
もうひとつおすすめなのが、"独り言英語"です。
朝起きてから寝るまで、自分がしていることや、これからすることを簡単な英語でつぶやいてみましょう。
例えば、
・I'm going to work now.
・I need to take a shower.
・I have to finish this today.
・I'm a little tired.
この練習のポイントは、難しいことを言おうとしないことです。
今日何を食べようかな？、これを終わらせないと、など普段頭の中で考えていることを英語にしてみよう。

➂「日本語⇒英語」ではなく、「状況⇒英語」にする
これが「英語で考える」ための大切なポイントです。
例えば「お腹が空いた」と思ったとき、
日本語「お腹が空いた」⇒英語に翻訳⇒I'm hungry.
という流れではなく、
「お腹が空いた」という感覚・状況 → I'm hungry.
という直接的な結びつきを作っていきます。

最初から日本語を完全に使わないようにする必要はありません。
大切なのは、少しずつ日本語を介さずに英語を作る時間を増やしていくことです。
練習を続けることで、少しずつ日本語を経由せずに英語が出てくる状態を目指します。

「英語で考える」というと難しく感じるかもしれません。
でも、まずは身の回りの簡単なことを英語にするだけで十分です。
毎日少しずつ練習して、**「日本語を英語に訳す」のではなく、
「状況や気持ちがそのまま英語になる」**感覚を身につけていきましょう。
早速今日から始めてみましょう！

前回、英語を上達させるためには、まずは英語を声に出すことがとても大切というお話をしました。
それでは、実際にどんな教材を使って、どのように練習すればよいのでしょうか？
今回は、英語の音読におすすめの教材と、基本的な練習方法をご紹介します。

どんな教材を使えばいい？
まず大切なのは、自分に合ったレベルの教材を選ぶことです。
「少し簡単かな？」と思うくらいの教材がおすすめです。
難しい英文を一生懸命読むよりも、英文の内容を理解しながら、スムーズに声に出せる教材を選びましょう。
わざわざ本や教材を購入しなくても、インターネット上には無料で使える教材がたくさんあります。

例えば、「read aloud short passages」や「English short stories for learners」などと検索すると、
英語学習者向けの短い英文や物語を見つけることができます。

音読の基本的な練習方法
教材を選んだら、次のような順番で練習してみましょう。
① まずは英語のまま2～3回読んでみる
最初からすべてを日本語に訳す必要はありません。
（出来れば日本語に訳すことをなるべくしない様にしましょう）
100％意味が分からなくても大丈夫です。まずは英文をそのまま読み、どんな内容なのかを大まかにつかみながら、2～3回声に出して読んでみましょう。

② 分からない単語を調べる
次に、分からなかった単語や表現の意味を調べます。
これもすべて調べる必要はありません。よく出てきそうな大事な単語だけ調べるのがよいでしょう。

③ 一文ずつ、英文の意味を理解する
もう一度、英文を一文ずつ確認します。
「この文はどんな意味なのか？」
「なぜこの文法が使われているのか？」
を確認してみましょう。
ここで大切なのは、日本語に一語ずつ訳すことではなく、英文の意味を英語のまま理解することです。
どうしても日本語に訳して意味を理解したいですが、この練習は英語で理解をして頭の英語脳に近づける練習です。
意味が分かったら、もう一度声に出して読んでみましょう。
最初はゆっくりでも構いません。
慣れてきたら、英文の意味や文のつながりを意識しながら、自然なスピードで読んでみてください。

音読におすすめの教材
ここでは、実際に音読の練習に使いやすい教材を3つご紹介します。
1．British Council「Story Zone」
無料で利用できる、英語学習者向けの短い物語です。
A2～B1とB2～C1のレベルに分かれているので、自分の英語力に合わせて選ぶことができます。
物語を楽しみながら英語を読むことができるので、「教科書のような英文はちょっと苦手」という方にもおすすめです。

2．Pearson English Readers
市販の教材を使ってしっかり音読したい方には、Graded Readers（レベル別英語学習用リーダー）がおすすめです。
Graded Readersは、英語学習者のレベルに合わせて、語彙や文法を調整した本です。
Pearson English ReadersにはA1～C1まで7つのレベルがあり、映画や小説、ノンフィクションなど、さまざまなジャンルから選ぶことができます。
音声が用意されている教材もあるので、
聞く → 読む → 声に出す
という練習にも向いています。
Amazonなどで購入することができますので、ぜひ自分が興味を持てる一冊を探してみてください。

3．Read & Learn English（YouTube）
YouTubeにも、英語学習者向けの短いストーリーを使った教材がたくさんあります。
「本を読むだけでは少し難しい」という方は、動画を見ながら英文を読み、音声を聞いて、同じように声に出してみるのもおすすめです。

大切なのは「続けられる教材」を選ぶこと
音読は、1回だけたくさん練習するよりも、毎日少しずつ続けることが大切です。
そのためには、難しすぎる教材を選ばないこと。
そして、できれば自分が「この話、続きが気になる」と思えるような、興味の持てる教材を選んでみてください。
「読む → 理解する → 声に出す」
この繰り返しを毎日の英語学習に取り入れてみましょう。

英会話を上達させたいと思っていても、忙しくて毎日英会話教室に通うのは難しいという方も多いと思います。
実は、自宅でもできる英語学習はたくさんあります。
今回は、英会話の上達につながるシンプルな方法を2つご紹介します。

1．英語を声に出して練習する

英語を勉強するとき、単語や文法を「見る」だけになっていませんか？
英語を話せるようになるためには、実際に声に出して練習することが大切です。
まずは何よりもこれが大事です。

例えば、英語の文章を1つ選びます。
シンプルな文章でOKです。
・まず英文の意味を確認する
・英文を見ながら声に出して読む
・慣れてきたら、英文を見ないで言ってみる
・最後に、自分のことに置き換えて言ってみる
という練習をしてみましょう。

例えば、
I went to Kyoto Station yesterday.
という文章なら、

I went to the gym yesterday.
I went to a restaurant yesterday.
など、自分の日常に置き換えてみます。
「覚える」だけではなく、「自分で使う」ことを意識するのがポイントです。

2．英語を学習する時間を決める

「時間があるときに英語をしよう」と思っていると、なかなか続きません。
そこで、最初から学習する時間を決めてしまいましょう。

例えば、
・毎日朝10分
・仕事から帰ったら15分
・寝る前に10分
など、無理なく続けられる時間で大丈夫です。
朝に声に出すことをおすすめします！

大切なのは、最初から長時間詰め込んですることではありません。
毎日少しずつでも、英語に触れる習慣を作ること、声に出して英語を話すことです。
10分でも毎日続ければ、1か月で約5時間になります。

「英語を勉強しなければ」と考えるよりも、「毎日10分だけ英語を話す」と決めてみると、意外と続けやすくなります。

自宅学習＋英会話レッスン
自宅での学習は、英語力を伸ばすためにとても大切です。
一方で、一人で勉強していると、
「この英語で合っているのかな？」
「実際の会話ではどう使うんだろう？」
と分からなくなることもあります。

そんなときは、英会話レッスンで実際に英語を使う時間を作るのもおすすめです。
エイセットでは、マンツーマンで一人ひとりの目的やレベルに合わせた英会話レッスンを行っています。
自宅での学習と英会話レッスンを上手に組み合わせて、少しずつ「英語を使える」状態を目指していきましょう。