エイセットブログ 世界に出とくべきやな、そら

秋晴れ

今日は本当にいい天気でしたね。

日曜日はプロ・アマチュアを問わずスポーツの大会などが
盛んに行われます。
野球、サッカー、ゴルフ、ラグビーなどなど。
観ているだけで1日過ぎます。

秋は運動会のシーズンです。
世間のお父さん達も、日頃の運動不足には堪えますね。

皆さんは日頃から体を動かしていますか?
仕事などで、疲れた体も、少し運動をして汗をかくと
体がスッキリして心地がいいですよ。
秋は気候もいいので、ウォーキングなどから
始めてみてはどうでしょうか。

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投稿者:エイセット

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