昨日、今日と蒸し暑いですね。
今年の梅雨は梅雨らしくて頼もしいです。

このムシムシ感はなんとかなりませんかね。
最近のお気に入りはシャワーを浴びた後に
扇風機全開にしてあたる事です。

お店ではさすがにエアコンがきいていますが、
家にいる時はエアコンはつけない様にしています。
最初は涼しくてよいのですが、
だんだんとその涼しさが心地よくなくなる時があります。
扇風機の方がずっといいです。

東京出身の方で京都在住の方に聞くとやはり京都は
大変蒸し暑いそうです。
昼はいいのですが、夜寝る時に蒸し暑いと困ります。
いまはまだ寝苦しく感じませんが、
これから気温が上がっていくとともに
寝辛くなり、夏は睡眠不足になりがちです。

この季節、体調の管理はしっかりしていきましょう。
 

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